体幹

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ボイストレーニングに役立つ運動

2018/12/30    , ,

ボイストレーニングに役立つ運動 ボイストレーニングでは体を使いますから、体のバランスを整えなくてはなりません。体のバランスをつかさどる筋肉を鍛えていきましょう! まず簡単に出来るのは「体幹」です。両肘 ...

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